כמות ואיכות האלכוהול הנצרכת אינה תמיד הגורם לבריאות לקויה. מוזר ככל שזה נראה, חטיף המוגש עם אלכוהול יכול לשמש גם כגורם למחלות.
בחר את המתכון שלך
משקאות מוגזים
רוב האנשים רגילים לשתות משקאות חריפים עם מים מינרליים או סודה מתוקה. עם זאת, הדבר אסור בהחלט. פחמן דו חמצני הכלול במשקאות אלה מגרה את רירית הקיבה וגורם לספיגה מואצת של אלכוהול. אנשים ששותים הרבה סודה במהלך חגיגה הם בעלי סיכוי גבוה יותר מאחרים להנגאובר קשה.
משקאות עם קפאין
למשקאות המכילים קפאין אין גם מקום בחגיגה חגיגית. אלכוהול, שנשטף עם משקה המכיל קפאין, מעורר עווית של כלי המוח, עלייה בלחץ הדם, הפרעות קצב ובמקרים מסוימים אפילו עוויתות.
עגבניות טריות
עגבניות, המשמשות כחטיפים, מביאות לבעיות עיכול, נפיחות וגזים. עם זאת, מיץ עגבניות אינו גורם לבעיות כאלה.
ירקות כבושים
קשה לדמיין חגיגה חגיגית ללא ירקות כבושים מסורתיים. אך לא כולם יודעים שחומצה אצטית, הכלולה בחמוצים, בשילוב עם אלכוהול, גורמת לעומס מוגבר על הכליות והכבד.
שוקולד
שוקולד הנצרך במקביל לרוחות המשפיעות לרעה על הלבלב. ובהמשך, כאבי בטן חריפים, התכווצויות, הפרעה בדרכי העיכול, עד דלקת הלבלב.
המתאבון האידיאלי, למרבה הפלא, הוא ויניגרט. תפוח אדמה הוא חומר סופג טבעי הנוטל חלק מרעלנים מיותרים. סלק, גזר וחמוצים הם מקורות לאבני קורט, וכרוב כבוש מכיל חומצה סוכצתית, מה שמפחית את המראה של הנגאובר.