בננות מושלמות לנגיסה באכילה. אחרי הכל, הם מזינים מאוד, בנוסף, מוצר זה טבעי, שלא כמו חטיפי שוקולד שונים. לכן, מפעם לפעם להתפנק עם בננות בזיגוג לימון דבש, להכין אותם לארוחת הבוקר.
בחר את המתכון שלך
תצטרך
- - 4 בננות;
- - לימון 1;
- - ביצה אחת;
- - 2/3 כוסות מים;
- - 1/2 כוס דבש;
- - 3 כפות. כפות קמח, עמילן;
- - כפית שמן זית;
- - שמן צמחי;
- - סוכר הדובדבן או שומשום.
מדריך הוראות
1
קלף את הבננות, חתוך כל אחת לשני חצאים.
2
מערבבים מים עם עמילן, מוסיפים קמח, שמן זית. הפרד את החלמון מהחלבון, שלח את החלבון לתערובת (איננו זקוקים לחלמון).
3
קחו מחבת או מחבת עם תחתית עבה, מחממים את השמן בתוכה.
4
טובלים את חצאי הבננה בבלילה המתקבלת, מטגנים עד לקבלת צבע זהוב מכל הצדדים.
5
מערבבים דבש עם מיץ לימון, מחממים מעט את התערובת על אש נמוכה.
6
שים את הבננות המטוגנות על צלחת, יוצקים את רוטב הלימון הדבש שהתקבל. מפזרים מלמעלה סוכר ציפוי או שומשום.
שימו לב
בננות בזיגוג דבש-לימון אידיאליות לארוחת הבוקר, מכיוון שלא לוקח יותר מ -30 דקות לבשלן. ניתן להגיש לארוחת הבוקר ולילד.