בצל - יתרונות בריאותיים ופוגעים

על מנת לאכול נכון אתה צריך לאכול באופן קבוע פירות וירקות. בקרב ירקות, הבצל גאה במקום. היצור הוא רבים מזניו, אך הצורה הנפוצה ביותר היא בצל. ויטמינים ומינרלים הופכים את הבצל למוצר אינטגרלי בבישול, רפואה וקוסמטולוגיה. איכות המוצר אינה מושפעת אם הוא נאכל טרי, מעובד או כתיבול.

בחר את המתכון שלך

כל נורה היא מחסן של ויטמינים - A, E, B1, B2, B9, PP, C; מאקרו ומיקרו-אלמנטים - אפר, אבץ, מנגן, ברזל, זרחן, נחושת, אשלגן, סידן, פלואור, נתרן, קובלט, מגנזיום, יוד, בורון, מנגן, כלור, גופרית, פלבנואידים. נורות מכילות גם פחמימות, מונוסכרידים ודיסכרידים, חומצות אורגניות, שמנים אתריים ופיטונצידים. גם תכולת המים גבוהה - לפחות 86%.

ההשפעות המועילות של בצל על גוף האדם הן כדלקמן:

שפעת והצטננות מובסים בקלות. בשל נוכחות הפיטונצידים ותוכן משמעותי של ויטמין C, הוא נלחם בכאבי גרון, דלקת שקדים, ברונכיטיס ומאפשר נשימה, תוך שהוא פועל כאנטיביוטיקה.

יש לו תכונות חיטוי אנטיבקטריאליות, מחזק את מערכת החיסון ומהווה מוצר חשוב למחסור בוויטמין.

זה מעניק עזרה אדירה בעבודת הלב, הדם וכלי הדם, כלומר הוא מנקה את הדם, מייצב את לחץ הדם, מטפל ביתר לחץ דם, מפקח על קוצים של סוכר בדם, מעכב את הופעת קרישי הדם ומונע התרחשות של התקף לב. שימושי למניעת טרשת עורקים.

מקדם את תפקודה התקין של מערכת העיכול, משתתף בחילוף החומרים, מסיר רעלים, עודף נוזלים. הורג את שרביט הדיזנטריה.

מונע היווצרות גידולים סרטניים.

השפעה מועילה על תפקוד מערכת העצבים, מנרמל את דפוסי השינה. בשל תכולת הגופרית שלו, הוא מונע הזדקנות של חלקי המוח האחראים לרגשות וזיכרון.

מגביר את העוצמה המינית, משתתף בייצור זרע.

קוסמטיקה נהדרת. מסכות מבצל חיזקו את שיער היופי העתיק. יש לשפשף מיץ פקעות אל תוך הקרקפת, או שההפרעה והשיער יהפכו לסמיכים, חזקים ויחזרו לצמיחה מהירה במקרה של התקרחות. מתכון זה עוזר גם לסבוריאה.