Logo heb.foodlobers.com
אכילה בריאה

מדוע תה ירוק טוב לגוף

מדוע תה ירוק טוב לגוף
מדוע תה ירוק טוב לגוף

וידאו: ד"ר עופר כספי - תה ירוק 2024, יוני

וידאו: ד"ר עופר כספי - תה ירוק 2024, יוני
Anonim

תה ירוק צובר יותר ויותר פופולריות, חלקם שותים אותו מהעדפות הטעם, אחרים על מנת לשפר את בריאותם. תה ירוק, בהשוואה למקבילו השחור, נחשב שימושי יותר בגלל נוכחותם של מספר רב של ויטמינים, יסודות קורט ונוגדי חמצון. בנוסף, כאשר מתבשלים מעל עלה ירוק, נכנסים למשקה הרבה שמנים אתרים המשפיעים לטובה על כל התהליכים בגוף. באופן טבעי אנו מדברים על תה טבעי, מבושל טרי, ולא על פונדקאית מתיקים.

Image

בחר את המתכון שלך

שתי כוסות תה מבושל טרי, שיכור במהלך היום, יעניקו חיוניות ויופי, ישפרו את מצב כלי הדם והעור, וכל זה בזכות נוכחותם של כמות אדירה של ויטמינים ומינרלים, מכיוון שלא סתם התמצית שלה משמשת תוסף לקרמים ולמוצרי טיפוח העור..

מה התה הירוק טוב לעור? ראשית, החומרים המועילים הכלולים בהרכבו מאטים את תהליך ההזדקנות, אשר באופן טבעי יש לו השפעה חיובית על העור. שחין, אקנה, פריחות אלרגיות, זה מספיק כדי לנגב עם תה טרי מבושל פעמיים ביום ובקרוב העור יתבהר. אם מוזגים תה ירוק טרי בתבניות קרח והוקפאו, ואז מוחים את הפנים, הצוואר והקירונים עם קוביות אלה, הדבר יעזור להפוך את העור למוצק יותר וחלק יותר.

בשל נוכחותו של קפאין, תה ירוק ממריץ בצורה מושלמת, משפר את הפעילות הנפשית ואת הזיכרון, אך אינו מגביר את הלחץ.

השפעת המשקה על דרכי העיכול היא גם לא יסולא בפז: תה, שתוי כחצי שעה לאחר ארוחה בשפע, גורם למעיים, לבטן וכבד לעבוד באופן פעיל יותר.

עם נגעים כלשהם בחלל הפה: ניתן לרפא stomatitis, דלקת חניכיים, כוויות או פצעים, כמו גם מחלות גרון על ידי שטיפה קבועה בתה טרי טרי (בשילוב עם תרופות).

לתה ירוק השפעה משתן קלה: השימוש הרגיל בו משמש כטיפול מונע של אורוליתיאזיס וכולליתיאזיס. עם זאת, מומלץ לא לשתות תה ירוק כחומר משתן, מכיוון שלכמות גדולה מהמשקה יש השפעה מרגשת על מערכת העצבים המרכזית.

משקה העשוי מתה ירוק, דבש וג'ינג'ר מסייע במאבק נגד משקל עודף.

ההערכה היא כי השימוש הקבוע בתה משמש כמניעה של סרטן.

למרות שפע התכונות השימושיות, תה ירוק יכול גם להשפיע לרעה על הגוף: כאשר הוא נצרך בערב, המשקה מרגש, ובמקום שינה מתוקה, אתה יכול לקבל לילה ללא שינה וכאב ראש. במחלות בקיבה, תה ירוק מסוגל להגביר את ההפרשה, וכתוצאה מכך, להגביר את החומציות.

וכמה מילים על איך לחלוט תה ירוק. עלה אצילי, בשום מקרה, לא ניתן למזוג עם מים רותחים, זה הורס את רוב החומרים השימושיים בו. כדי לקבל משקה בריא וארומטי, עליכם לחמם את התה או לפחות לשטוף אותו במים רותחים, מדוע לשפוך את התה ולשפוך אותו לא עם רתיחה, אלא עם מים מקוררים מעט.