שומן חזיר הוא מזמן מוצר מזון בעל ערך המכיל חומרים שימושיים רבים. עם זאת, בצריכה מוגזמת זה יכול לגרום למחלות קשות, כמו השמנת יתר.
בחר את המתכון שלך
שומן בכמויות קטנות ללא ספק טוב לגוף. מוצר זה מכיל ויטמינים A, D, E, PP, C, קבוצה B, ישנם חלבונים, מינרלים כמו אשלגן, סידן, אבץ, זרחן, נתרן, ברזל, מגנזיום, סלניום. תכולת הקלוריות של 100 גר 'שומן היא 770-810 קלוריות. פעילותה הביולוגית גדולה כמעט פי חמישה מזו של חמאה. שומן חזיר נספג להפליא שכן הוא נמס בטמפרטורת גוף האדם. מוצר זה פשוט הכרחי לגוף לשמירה על הטון והחסינות בעונה הקרה. בשומן יש חומצה ארכידונית - חומר הכרחי לתפקוד מלא של המוח, הלב ובלוטת יותרת הכליה. עם היעדרו בגוף מופיעה דלקת לעיתים קרובות יותר. באופן כללי, אדם זקוק לכמות מסוימת של חומצות שומן רב בלתי רוויות, רוויות וחד-רוויות עם מזון. השילוב האופטימלי שלהם מכיל רק בוטנים ושמן זית, כמו גם שומן. עם צריכה מתונה, המוצר מסוגל להסיר רעלים מהגוף. שומן עם שום מנקה את כלי הדם מכולסטרול. השימוש בשומן הוא מניעת סרטן, תורם להתאוששות ממחלות של הריאות, הכבד. הרפואה המסורתית ממליצה על שימוש בשומן כדי לשפר את ניידות המפרקים (עם פציעות), עם כאב שיניים, עם אקזמה בכי, וגם מהנגאובר. כדי להפוך את שומן שימושי לגוף, אתה צריך לאכול לא יותר מ 100 גרם של מוצר זה ביום. במקביל, יש לשלב שומן חזיר מומלח עם לחם חום, ירקות, מתובל בשמן חמניות (לא מזוקק) ו / או חומץ תפוחים (ענבים). התווית נגד לשימוש בשומן היא מחלת כבד כרונית. אם יש בעיות אחרות בגוף, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא לגבי מוצר זה.