סלטים פשוטים עם תירס משומר

תירס מכיל ויטמינים ומינרלים הנחוצים לאדם. זה שימושי למבוגרים וילדים. מסייע בניקוי הגוף מרעלים שהצטברו, מנרמל את רמות הסוכר בדם, מחזק את רקמת השריר.

בחר את המתכון שלך

קלחי תירס טריים טובים בקיץ, בעונה הקרה תירס משומר נכנס כתחליף. הטעם שלו לא פחות טוב ושומר על מרבית התכונות המועילות שלו.

סלטים עם תירס משומר וירקות

בסלטים שונים ירקות משלימים את טעם התירס. לפני השימוש במוצר משומר, פתח צנצנת והעביר את הגרגרים למסננת כדי לאפשר נוזלים בכוס. הכינו את חטיף הקיץ הקל ביותר. בקערת סלט מעבירים 200 גר 'תירס. שוטפים 2 עגבניות ומלפפון. חותכים את העגבניות לפרוסות קטנות ומעבירים לצלחת. חותכים מלפפונים בצורת קוביות רחבות ושולחים לעגבניות. שחרר את הבצל מהקליפה וקוצץ לחצאי טבעות דקות. אם אתה לא אוהב את הטעם החריף של הבצל, אל תכניס אותו לסלט.

שוטפים חבורה של עשבי תיבול טריים: פטרוזיליה, שמיר או בזיליקום וקוצצים אותה. מערבבים את כל הירקות, מוסיפים מלח לפי הטעם. מי שאינו מפקח על קלוריות, שימש סלט עם מיונז עם אחוז שומן כלשהו. כדי להבהיר את המנה מוזגים שמן זית לירקות או מיץ לימון. אל תוסיפו הרבה רוטב, ירקות לא סופגים שומנים היטב.

ניתן להכין סלט פשוט ומהיר מתירס משומר, קרקרים, פטריות משומרים ושעועית. מעבירים 200 גרם תירס, שעועית ופטריות למסננת כדי לערום את המרינדה. השתמש בפטריות כלשהן. אם הם גדולים, חתכו אותם לחתיכות קטנות יותר. מעבירים את החומרים לקערה עמוקה. קנו קרקרים עם טעם ניטרלי, למשל פטריות. אתה יכול לבשל אותם בבית. מערבבים 100 גרם קרקרים עם ירקות. מתבלים את הסלט במיונז ומגישים מייד עד שהלחם רך. יש לשמור את כל הסלטים שנותרו במקרר, אלא לבשל פעם אחת.