היתרונות והפגיעות של שזיפים מיובשים: הכל על מוצר טעים

שזיפים מיובשים, שהם שזיף מיובש, הוא אחד הסוגים הפופולאריים ביותר של פירות יבשים. מוצר טעים זה שומר כמעט על כל התכונות המועילות של פירות טריים. שזיפים מיובשים עשירים בחומרים יקרי ערך הכרחיים בתזונה לילדים ותזונה. על תכונותיו הייחודיות, פירות יבשים נקראים לרוב "רופא טבע".

בחר את המתכון שלך

שזיפים מיובשים נמצאים בשימוש נרחב לא רק בבישול, אלא גם ברפואה, קוסמטולוגיה. לפירות יבשים באיכות גבוהה אין כמעט שום התוויות נגד ותופעות לוואי בעת האוכל. רופאים ממליצים על שזיפים מיובשים לטיפול ומניעה של עצירות, למטרות אחרות.

היתרונות של אכילת שזיפים מיובשים

שזיף מיובש משפיע לטובה על חסינות האדם, בעל השפעה טוניק. בשל נוכחותם של ברזל, מגנזיום, ויטמין B6, A, C בהרכבו, שזיפים מיובשים מאטים את תהליך ההזדקנות. פירות יבשים עשירים בסיבים תזונתיים משפיעים לטובה על תפקוד מערכת העיכול. זה כבר זמן רב ידוע כי שזיפים מיובשים עוזרים לשכוח עצירות עם שימוש קבוע באוכל.

שזיפים מיובשים יש את היכולת לנרמל לחץ דם. בנוסף, מוצר זה מכיל נוגדי חמצון, אשר עקב כך יש לו השפעה חיובית על מצב העור, השיער והציפורניים. הרופאים ממליצים להשתמש בשזיפים מיובשים כל השנה למניעת שבץ מוחי, התקפי לב, התפתחות ומראה של סרטן ולהגברת המוגלובין.

היתרון ללא ספק של שזיפים מיובשים הוא שלפרי מיובש זה יש השפעה משתנת, ולכן מומלץ לכלול אותו בתזונה למחלות כליות. שזיפים מיובשים מוציאים רעלים מהגוף, רעלים ונלחמים בחיידקים. המוצר משווה לחיטוי טבעי. בשל ההשפעה האנטיבקטריאלית של שזיפים מיובשים, כדאי ללעוס פירות על מנת להילחם בעששת ומחלות של חלל הפה. שזיפים מיובשים יחליפו בהצלחה מסטיקים ממולאים ב"כימיה "לאחר האכילה.