אנשים רבים אוהבים לשתות תה. אך לא כולם חושבים מה היתרונות של כוס תה רגילה יכולה להביא לגופנו. מאז ימי קדם אנשים רבים השתמשו במשקה זה כתרופה למחלות שונות. מתכונים רבים לתה בריא ממדינות שונות שרדו עד היום.
בחר את המתכון שלך
מדריך הוראות
1
תה ירוק עוזר לגוף להתעודד. רק כוס אחת, שתויה על בטן ריקה, תעניק אנרגיה במשך כל היום. כמה סוגים של תה ירוק מכילים הרבה יותר קפאין מאשר קפה.
2
התה השחור הרגיל ביותר, ללא קשר למגוון, משלב בצורה מושלמת את הגוף. זה עוזר לשמור על ערנות וערנות במשך שעות. העיקר לא לשכוח כי שתיית תה שחור היא הטובה ביותר בבוקר.
3
תה מפרחי קמומיל תרופות, או קמומיל, עוזר לגוף להירגע, להרגיע את מערכת העצבים ועוזר לנרמל את השינה. כמו כן, תה קמומיל הוא תרופה אנטי דלקתית טבעית ומטפלת באופן מושלם בהצטננות וכאבי גרון.
4
תה שונים עם תוספי פירות ועשבי מרפא עשירים בוויטמינים. תה כזה מחזק היטב את הבריאות ומרוויח את הגוף בוויטמינים. אחד המועילים ביותר הוא תה עם מותני ורדים.
5
תה מנטה עוזר להירגע. זה גם מרגיע את גופנו היטב ועוזר לנו לישון טוב יותר. תה מנטה משמש לרוב בכדי להעניק לעור צבע אחיד.
6
תה בתוספת תבלינים שונים, כגון: קינמון, הל, אגוז מוסקט, שומר, ציפורן ואחרים, עוזר להתעודד ולהתחמם. תה תבלינים טוב גם להצטננות ומחלות נגיפיות.