הלוואה חדשה, הפחתה בעבודה, קיצוץ בשכר, הולדת ילד - יש הרבה סיבות בחיים שאנשים חושבים לחסוך. כשמסתכלים על צ'קים מהסופרמרקטים, אתה חושב שלא מרצון על העובדה שרוב התקציב המשפחתי מבזבז על אוכל, וזה יהיה נחמד לקצץ אותו. אבל איך לעשות זאת מבלי לפגוע בבריאות שלך ובלי להפר את אורח החיים הרגיל שלך?
בחר את המתכון שלך
מדריך הוראות
1
קנו בכמויות גדולות. המועצה ישנה כמו העולם, אבל היא באמת עובדת. ניתן לעשות זאת לא רק בחנויות הסיטונאיות, אלא גם בחנויות היפר -מרקט. כדאי לשים לב למבצעים שקיימות החנויות, אם ניגשים אליהם בחוכמה תוכלו לקנות טובין במחיר נמוך. לחלופין, תוכלו לקנות אוכל בחבילות על ידי שיתוף פעולה עם שכן או חבר. עדיף לסיטונאי דגנים, פסטה, ירקות לחורף, קמח, סוכר, מלח וקופסאות שימורים. בעת רכישת סחורות בכמויות גדולות, אל תשכח מהאחסון הנכון שלהם, אחרת המניות שלך יכולות להרוס עובש או חרקים.
2
במצב כלכלה, זכרו - תחילה את הבשר והתוספת. כשיש לך דגני בוקר ובשר, תרעב למוות, אז תשקיע את רוב התקציב על מוצרים אלה ותקני אותם קודם. אתה יכול לחסוך בבשר על ידי קניית עצמות או ערכות מרק, שלא יגרמו נזק רב לארנק, והמרק מהם מתגלה כטוב למדי. השנייה נוחה לקחת צלעות - יש להם מספיק בשר טעים, והמחיר מאוד אטרקטיבי. כמו כן, הכבד הוא שפשוף זול - ישנם יתרונות רבים, הוא עולה מעט. אל תשכח מהציפור והדגים - עוף וחיטה כחולה יעזרו לך לשרוד את זמן הצנע.
3
כשאתם קונים דגני בוקר, שימו לב לאלו שבדרך כלל אינכם משתמשים, אולי ברגע זה הם יעזרו לכם לחסוך את התקציב. כוסמת, סולת ואורגני אורז הם מושלמים לארוחת הבוקר ויכולים להרוות את כל המשפחה. ואפונה ושעועית יהוו בסיס מצוין למרק או לסלט ולעיתים הם יחליפו בשר.
4
אתה יכול לחסוך בתיבול על ידי רכישת המרכיבים בנפרד, ולא על המוצר המוגמר. ראשית, זה זול יותר, ושנית, חומרי טעם וחומרים משמרים שאינם מתאימים לכולם משמשים לרוב בתבלינים מוכנים. אתה יכול למצוא נקודת מכירה של תבלינים ולבקש מהמוכר לאסוף לך סט למנה מסוימת, מסתבר שלא בזול, ולפעמים הקומפוזיציות מדהימות.
5
חסוך בממתקים. כן, המשבר אינו הזמן לשן המתוקה. אבל כדי לא להיכנס לדיכאון, לפעמים תוכלו לפנק את עצמכם. כדאי יותר לקנות סוכריות ועוגיות לפי משקל, ולא לשלם יותר מדי לאריזה, תוך כדי שתוכל לאסוף את הסכום המינימלי הנוח לך. כמו כן, בישלו מאפים פשוטים בבית, למשל, פשטידת תפוחים, המתקבלת ממוצרים לא יקרים, ותעודד את כל המשפחה.
6
אנו מחפשים אנלוגים. אם אתם רגילים לקנות סחורות מובחרות, אזי במשבר תוכלו לשים לב למוצרים זולים יותר. לדוגמה, קח חלב לא 6%, אלא 2.5%, ולא בקופסאות, אלא בשקית.
עצות שימושיות
זכרו על הבריאות, לכן הקפידו לכלול ירקות ופירות בתזונה כדי לחדש את אספקת הויטמינים בגוף. אל תחסכו בילדים, תזונה טובה היא הבסיס לבריאותם.