דלעת היא ירק מאוד מזין. מיץ דלעת מסייע לחיזוק מערכת החיסון, רווי את הגוף בחומרים שימושיים. אתה יכול להכין מיץ דלעת מעולה בלי מסחטה.
בחר את המתכון שלך
- אנו מנקים את הדלעת, חותכים לפרוסות, מכניסים לתבנית. להכנת משקה הירק מתאים גם בצורה טרייה וגם קפואה.
- שופכים מעט מים לתבנית והניחו על הכיריים. הירק יצטרך לטחון מעט על אש בינונית. מבשלים את הנתחים עד שהם רכים.
- ואז טוחנים את הדלעת בבלנדר. אם אין בלנדר, אתה יכול לרסק ביסודיות את הדלעת המבולבלת עם דחיפה.
- הוסף חומצה לימונית, סוכר גרגירי לפי הטעם. במקום חומצה אפשר להוסיף מיץ הדרים סחוט טרי: לימון או תפוז. כל המרכיבים מעורבבים היטב.
- אנו מדללים את המחית העבה המתקבלת במים לעקביות הרצויה. מיץ דלעת מוכן.
משקה העיסה הרכה טעים מאוד. לאחסון במשך תקופה ארוכה, הרתיחו את המיץ, שפכו אותו לצנצנות מעוקרות, גלגלו אותם.
למרות שלדלעת יש הרבה תכונות ריפוי, יש לציין שלירק המתוק יש התוויות נגד. דלעת אינה מומלצת לאכילה אם קיימות צורות מורכבות של סוכרת, גם בזהירות רבה לכיב בקיבה, כיב בתריסריון, דלקת קיבה עם חומציות נמוכה.
אם המחלות לעיל אינן מציקות, תוכלו ליהנות בבטחה מהמיץ העדין והמזין. ירק ישפיע לטובה על ריפוי הגוף.