מאז ומתמיד אנשים שתו תה בכדי ליהנות מטעמו וניחוחו, כדי להתעודד. אבל המשקה הזה יכול להיות לא רק טעים, אלא גם שימושי. מספיק להוסיף דשא או הרכב מסוים של עלים ופירות בעת הבישול.
בחר את המתכון שלך
תצטרך
-
- תה שחור או ירוק;
- קמומיל
- נענע;
- שורש ולריאן;
- מותני ורדים;
- גרגרי יער דומדמניות שחורות;
- מחטי אשוח;
- דבש;
- סוכר
- פירות יער של עוזרד;
- עלי לינגונברי;
- שמנת.
מדריך הוראות
1
תה עוזרד מיובש
מתייצב, מגרה את הלב, מוריד כולסטרול. כדי לבשל אותו, אתה צריך להצטייד בפירות יער של עוזרד יבשים. שים חצי כוס פירות בתרמוס ומלא בליטר מים רותחים. התעקשו מ 7 עד 9 שעות, ואז שתו כמו תה רגיל: עם דבש, סוכר או ריבה.
2
תה עם עלי לינגונברי
מסייע בהגברת החסינות, מסלק רעלים מהגוף, מנרמל את תפקוד הכליות. להכנתו תוכלו להשתמש בעלים של לינגונברי טריים או מיובשים. יוצקים רבע כוס חומרי גלם עם 3 כוסות מים ומביאים לרתיחה. הוסף תה רגיל, שחור או ירוק.
3
תה מרגיע
משחרר לחץ, עוזר להתמודד עם נדודי שינה, מחזק את מערכת העצבים. מורכב מאיסוף עשבי תיבול שונים ותה שחור, אותם יש לקחת בפרופורציות שוות. אז הכניסו לתה קומקום כפית תה, קמומיל, נענע, שורש ולריאן. שופכים מים רותחים, תנו להם להתבשל למשך 20 דקות ושתו.
4
תה קמומיל
מאוד מזין, תוך שיפור תנועתיות המעיים, נרגע, עוזר להיפטר מנדודי שינה. מערבבים פרחי קמומיל מיובשים עם תה שחור או ירוק, מבשלים מים רותחים. להחדיר למשך 15 דקות, ואז לערבב לפי הטעם עם חול ושמנת ולשתות.
5
תה ורדים ותה דומדמניות שחורות
זהו משקה ויטמין מאוד, מכיוון שהגרגרים של שני המותניים הוורדיים והדומדמניות מכילים הרבה ויטמין C. מערבבים את מותני הוורדים הטריים או היבשים, מוסיפים מעט תה. שופכים מים רותחים ומתעקשים למשך שעה בתרמוס. ואז מסננים, מוסיפים חול ושתו. משקה זה רלוונטי במיוחד בחורף, כמו גם עבור חולים במחלות זיהומיות. במקרה זה, אינך יכול להוסיף תה רגיל, אלא להשתמש רק במרתח של פירות יער.
6
תה מחט
מרווה את הגוף בוויטמינים, מחזק את מערכת החיסון, עוזר להתמודד עם זיהומים. ½ כוס מחטי אשוח מוזגים 1/5 כוס מים רותחים ומעלים. מרתיחים למשך 30 דקות, ואז להוסיף 2-3 כפות תה שחור או ירוק, להתעקש למשך שעתיים. מסננים, מוסיפים סוכר או דבש לפי הטעם והשתייה.
מאמר קשור
מתכוני מסיכת תה שחור