סופלה מגושם עם בננה

סופלה מגושם עם בננה - ארוחת בוקר מעולה לכל המשפחה. מנה זו תעזור לכם גם אם האורחים יבואו במפתיע. זה מתבשל מהר מאוד ודורש מינימום עלויות.

בחר את המתכון שלך

תצטרך

• - גבינת קוטג '300 גרם;

• - ביצים 2 יח ';

• - סוכר 2 כפות;

• - בננה 1 pc;

• - צימוקים 50 גרם;

• - שמן צמחי.

מדריך הוראות

1

שופכים צימוקים עם מים רותחים ומשאירים למשך 30 דקות. שלבו את הביצים עם סוכר ומקציפים בבלנדר. מוסיפים גבינת קוטג 'ומערבבים היטב.

2

קולפים את הבננה, קוצצים אותה דק ומכניסים למסה הגסה.

3

יוצרים את הכלים שמתאימים לבישול במיקרוגל, משמנים קלות בשמן צמחי וממלאים את הסופלה בשני שלישים מהנפח.

4

אופים במיקרוגל בעוצמה מלאה למשך 10 דקות. בזמן ההגשה אפשר לפזר אבקת סוכר או לשפוך מעל סירופ פירות יער. אפשר לשתות עם תה שחור או ירוק.