התכונות המועילות של לימון

כשמדובר באילו הדרים יש את המספר הגדול ביותר של תכונות בריאות, הראשון, ולכן הקשר הכי נכון שיש לרוב האנשים הוא לימון.

בחר את המתכון שלך

אבות הלימון, שגדלו במצרים העתיקה - הציטרון בשאלת הדמיון עם צאצאיו יכול להתהדר רק בארומה. אך לא היה לו חלק בעסיסיות הטמונה בלימון המודרני. וכידוע, מיץ הדרים מכיל את הריכוז המרבי של חומרים מזינים וויטמינים.

לא כולם יעזו לשתות מיץ לימון חמוץ בצורה של טרי (וזה, למעשה, לא ניתן לעשות זאת), אך בכמויות סבירות ובשילוב עם מוצרים אחרים הוא הופך לעוזר שאין לו תחליף באמת להיפטר מבעיות רבות.

האויב הנורא של הצטננות ווירוסים

ריכוז גבוה מאוד של ויטמין C - 40 מ"ל ב 100 גרם מאפשר ללימון להחזיק בביטחון את המקום השלישי (השניים הראשונים שייכים לדומדמניות שחורות ופטרוזיליה) בענייני העלאת החסינות. השילוב הפשוט ביותר, אך היעיל והנכון ביותר הוא תה חם עם מיץ לימון.

למניעת הצטננות, ישנם לא רק מתכונים מועילים, אלא גם טעימים. רסק סנדוויץ ': יש לערבב 100 גרם חמאה עם שתי כפות דבש ולהוסיף לימון מעוות במטחנת בשר עם קליפה לתערובת זו.

והתערובת הזו, שאפשר לאחסן במקרר למשך זמן רב, היא נשק גרעיני אמיתי למניעת הצטננות, אם משתמשים בו בבוקר על כף. סובבו במטחנת בשר את המוצרים הבאים: שני לימונים (עם קליפה), כוס צימוקים ואגוזי מלך ו 0.5 כוס משמשים מיובשים.

אם עדיין לא ניתן היה להימנע מהמחלה, מיץ לימון יעזור באופן מושלם להאיץ את תהליך הריפוי. לדוגמה, הם יכולים לגרגר, לדלל את המיץ לשניים במים.

לימון לבעיות לחץ

לא כל כך מפורסם, אך משמעותו לא פחות הוא תפקיד הלימון בטיפול ביתר לחץ דם ואפילו לחץ דם. עם הבעיה האחרונה, צריכה קבועה של משקה מים, לימונים ודבש עוזרת רבות (יש מתכון מסוים להכנתו).

וחולים עם יתר לחץ דם בכל רחבי העולם העריכו זה מכבר את ההשפעה של לא רק תמיסת הלימון-שום המפורסמת, אלא פשוט שילוב של מוצרים אלה. צריכה קבועה של מיץ לימון מסייעת לניקוי הכבד, שהוא גם חשוב מאוד לנורמליזציה של כלי הדם. העיקר הוא להשתמש בזהירות בלימון אם יש בעיה של חומציות גבוהה.