שעורה דגני בוקר נפוצים היא בעלת מוניטין טוב. שפע הוויטמינים, המינרלים, יסודות הקורט, החלבונים, סיבי הצמח משתלב בהרכב המיקרוביולוגי של הדגן. הם אוכלים דגני בוקר גולמיים וגם מבושלים: דגנים, מרקים וכלים אחרים.
בחר את המתכון שלך
מאז ימי קדם, גרגרי שעורה שימשו לטיפול ומניעה של מחלות רבות. הם בעלי מסה של חומרים שימושיים, הם מוצאים שימוש שונה ברפואה המסורתית והמסורתית.
התועלת באכילת דגני בוקר גולמיים
אז האם ניתן לאכול שעורה גולמית? זה אפשרי, וכנראה אפילו הכרחי, למטרות רפואיות ומונעות. אכלו דגנים, שנבוטו בעבר. בתהליך הצמיחה מופעלים אנזימים התורמים לפירוק חלבונים, שומנים, פחמימות. דגנים עשירים בקלוריות, מה שמאפשר למלא את הגוף באנרגיה מספקת, עם מעט צריכה.
שפע החומרים המזינים בהרכב המוצר המונבט גדול בהרבה מאשר בתבשילים המסורתיים ממנו. הם תורמים לנורמליזציה של מערכת העיכול, מערכת העיכול. הם אוכלים את זה כדי לנקות את הדם, לשפר את זרימת הדם. מסייע בשיקום או שיפור הראייה.
ההרגל לאכול שעורה גולמית מסייע לחדש את הגוף בכמות מספקת של סיבים, ויטמינים מקבוצות B ו- E, המשפיעים לטובה על בריאות העור, השיער והציפורניים. עוזר בהוצאת רעלים מהגוף, מוריד כולסטרול.
סיבי צמחים מפעילים את המערכת הכלרתית, מונעים הופעת אבנים בכיס המרה ובכבד. עוזר למיקרופלורת המעיים, בהפעלת תהליכי החיים. תרמו לשיפור הצואה על ידי מניעת עצירות.
חליטות גרעיני שעורה שימשו במשך מאות שנים למניעה וטיפול במחלות של מערכת המין והכליות. הם משמשים לחיזוק החסינות, הגברת החיוניות. חליטות משומשות ממחלות בדרכי העיכול: דלקת קיבה, gastroduodenitis, כיבי קיבה וכיבי תריסריון, קוליטיס.
השימוש בדגנים מונבטים יעזור להימנע ממחלות לא נעימות כמו הלמינאזיות, דיסביוזיס, שיכרון מזון. השפעה מצוינת על רווחתם של אנשים שעברו ניתוח בבטן. משעה את ספיגת הפחמימות עקב הסיבים הכלולים בהרכב, אם אתה משתמש בשעורה גולמית, אתה יכול למנוע את קפיצת הסוכר בדם. אלמנטים במוצר מווסתים את הלבלב.