אבטיח הוא פרי בריא וטעים מאוד. עם זאת, במקרים מסוימים השימוש בו במזון מעורר שאלות. האם האם יכולה לאכול אבטיח בזמן הנקה של תינוקה?
בחר את המתכון שלך
לאחר לידתו של תינוק התזונה של האם עוברת שינויים משמעותיים מכיוון שרווחתה של מצב התינוק ומצב רוחו תלויים מאוד בתזונה שלה. במקרה זה, השימוש באבטיחים יכול גם להועיל וגם להזיק.
אם האבטיח טרי ובשל, זה ישפיע לטובה על גופה של לא רק האם, אלא גם של הילד. ואם לא בוגר או מפונק, אז יכולות להיווצר בעיות.
הרופאים טוענים גם כי צריכת מספר רב של אבטיחים עלולה להפר את איזון המים בגוף האם ולפגוע באיכות חלב אם. וזה בתורו יביא לנפיחות וקוליק אצל התינוק.
אך יחד עם זאת, אין התוויות נגד ספציפיות לשימוש באבטיחים באם מיניקה. ברי זה רק מרוויח. אבל היא עדיין צריכה לאכול אבטיחים בכמויות מוגבלות.
על כל אם מיניקה להחליט בעצמה האם עליה לאכול אבטיח או לא. אם אין בעיות לאחר השימוש בו, אתה יכול לכלול אותו בבטחה בתזונה שלך. אבל אתה צריך לפקח בזהירות על כך שלילד אין אלרגיה לפרי.
יש להכניס אבטיח לתזונה של אם מניקה בהדרגה. ראשית, היא צריכה לאכול חתיכת עיסת קטנה בבוקר ולהאכיל את תינוקה בחלב אם. ואז התבונן בו כל היום. אם לא הופיעו תגובות אלרגיות ומצבו של הילד לא החמיר, אתה יכול להשתמש בבטחה בכל יום באבטיח. אבל עדיף לעשות זאת רק בבוקר ובכמויות קטנות.