מאז ימי קדם, זנגביל משמש לא רק כתבלינים, אלא גם לירידה במשקל. האפשרויות להכנת משקאות ג'ינג'ים ומנות מגוונות מאוד. אכילת שורש ג'ינג'ר תעזור להוריד את הקילוגרמים הנוספים.
בחר את המתכון שלך
זנגביל ידוע זה מכבר בתור תבלין חריף. היא הובאה מאסיה. יש תכונות חשובות שהופכות את הג'ינג'ר לשימושי ויעיל מאוד בירידה במשקל. היכולת להסיר רעלים ולהפעיל תהליכים מטבוליים הם אולי המפתח. מצב הדמות תלוי עד כמה טוב חילוף החומרים עובד.
באיזו צורה ניתן להשתמש בג'ינג'ר?
לרוב ג'ינג'ר משמש כתבלין ובעל מראה אבקתי. לצורך הירידה במשקל, תוכלו פשוט להשתמש בתיבול זה לכל מאכל, אך לא כולם יכולים לחבב את הכלים הללו.
במקרה זה, אתה יכול להשתמש בשורש ג'ינג'ר על ידי קנייתו בחנות. יש להוסיף זנגביל למנות ולמרק שיש לייצר מראש על פומפיה עדינה.
ניתן למצוא בבית המרקחת שמן אתרי וכוונון. תה ג'ינג'ר בטיפסונים נמכר בחנויות. אבל אפשרויות אלה יתאימו לעצלנים, לעתים קרובות יותר משתמשים בתה.
בישול זנגביל להרזיה
היעיל ביותר הוא משקה להרזיה זנגביל. ישנן דרכים שונות להכין אותה. לדוגמה, חתוך שורש ג'ינג'ר לטבעות. שופכים מים רותחים על כמה טבעות, מכסים ונותנים להם להתבשל. לפני השימוש מוסיפים מעט דבש ומיץ לימון. ניתן גם להתבשל מייד עם טבעות ג'ינג'ר ולימון.
אפשרות נוספת היא לחלוט טבעות של שורש ג'ינג'ר בתרמוס. צריך לשתות את המשקה הזה. ושיטה זו עדיף להשתמש עם לימון.
מתכונים מוכחים כוללים שימוש בג'ינג'ר עם שום במנות, ג'ינג'ר מגורר עם קפיר, תה ג'ינג'ר עם קינמון - כל זה משלים אחד את השני ומסייע בהסרת רעלים, ואיתם קילוגרמים מיותרים.