בקיץ, במיוחד בחום, חשוב מאוד לצרוך הרבה מים. אבל שתיית מים פשוט אינה מועילה במיוחד. הרבה יותר מועיל להשתמש במשקאות שלא רק מרווים את צמאונכם, אלא גם מועילים לכל הגוף, ומספקים להם ויטמינים וחומרים שימושיים.
בחר את המתכון שלך
משקאות אלה כוללים לימונדה ביתית. לימונדה היא אחת הקלות ביותר לייצור. אפשר להכין אותו חמוץ, מתוק, עם גז וללא.
לימונדה רגילה
בשביל משקה תצטרך:
- 1 לימון
- 1.5 ליטר מים נוצצים או דוממים
- 6 כפות. l סוכר
- קרח
בישול:
- הכנת משקה זה דבר מאוד פשוט. קח את המכולה בה ממוקמת הלימונדה - זה יכול להיות כד, בקבוק, פחית.
- שוטפים לימון היטב. סוחטים מיץ לימון למיכל. שלחו את העיסה הקצוצה דק יחד עם הגלידה שם. יוצקים סוכר.
- מערבבים היטב עד להמסת הסוכר. הכניסו את המשקה למקרר או הוסיפו קרח. בוצע.
האפשרות השנייה היא לימונדה ביתית העשירה מאוד בוויטמין C.
זה ידרוש:
- 4 ליטר שתייה קרה
- 5-6 לימונים
- 500 גרם או סוכר לפי הטעם
- צפרדע נענע או לימון
בישול:
- טוב מאוד (אפשר לצחצח) לשטוף לימונים.
- חותכים אותם לחתיכות וטוחנים בבלנדר.
- הכניסו את המסה לכלי גדול, למשל, בסיר. יוצקים סוכר ויוצקים מים קרים. מערבבים עד להמסת הסוכר. שים צפרדע של נענע או לימון. סגור את המכסה.
- הכניסו את התבנית למקרר למשך 10 שעות.
- מסננים בצורה נוחה (מסננת, גזה). משקה טעים ובריא מוכן.
כאן עליכם לזכור כי המשקה אינו מר, הקפידו להשתמש רק במים קרים ובמקרר.
לימונדה אפור ארל
המשקה המרענן הקל להכנה, כמו לא אחר, יעזור להתגבר על הצמא ביום קיץ. אם אין תה ארל גריי, אתה יכול לקחת תה אחר בטעם שאתה אוהב.
תצטרך:
- 1 ליטר תה ארל גריי
- 1-2 כפות דבש
- 100 מ"ל מיץ לימון
- 100 מ"ל מיץ תפוזים
- קרח
בישול:
מערבבים את כל החומרים. יוצקים לכוסות ומוסיפים קרח.