מגיל ארבעה חודשים צריך להכיר את התינוק לפיתוי הראשון. לקנות או לבשל? כשאתה מכין בעצמך אוכל לגוזל שלך, אתה לא רק מאכיל אותו, אתה נותן לו תמונות בריאות כאלה וחתיכה מחמימותו.
בחר את המתכון שלך
מדריך הוראות
1
אם יש לפחות ילד אחד קטן בבית, אז בדרך כלל רק הורה אחד עובד, כך שאין הרבה כסף במשפחה. ואוכל לתינוקות מוכנים בצנצנות הוא יקר. במקרה זה, אמהות רבות מתחילות לבשל מחית תינוק, מרקים ומיצים בעצמן. זה מועיל, בעוד ההורים יודעים מאיזה ירקות או פירות המחית הזו עשויה. כדי להכין אוכל לתינוקות בבית, צריך בלנדר, מסחטה ומטחנת קפה. כאשר התינוק מעט מבוגר, תזדקק לדוד כפול נוסף. האכלה משלימה מתחילה במיצי רכיב אחד ופירה לתינוקות. הכניסו כל מוצר חדש בהדרגה, החל מחצי כפית בבוקר, ושמרו על התנהגות הילד לאורך כל היום.
2
מיצים הפיתוי הראשון הוא מיץ תפוחים. קחו תפוח, שטפו אותו היטב עם סבון והכניסו אותו למסחטה. יש לתת מיץ כזה לתינוק באופן מיידי, ניתן לאחסן אותו לא יותר מיום. להכנת מיץ דלעת, הכניסו את הדלעת תחילה לתנור ואפו 20 דקות. במסחטה לא תקבלו רק מיץ אחד - בננה. אם החלטתם לטפל בתינוקכם במיץ בננה, קחו מחית בננה ודללו אותו במים מבושלים.
3
מחית ירקות לאחר מיץ מוצג מחית ירקות, ורק לאחר מכן מחית פירות. אם אתה נותן תחילה מחית פרי, ייתכן שילד לא יאהב את הירק. קחו כל ירק דל-אלרגני (קישואים, דלעת או כרובית), בישלו אותו ונגבו אותו בבלנדר. הפירה צריך להיות נוזלי בהתחלה, אך בהדרגה להפוך אותם לסמיך יותר. ניתן לבשל מחית ירקות במשך יומיים, אך לא יותר. ככל שתוסיף מאוחר יותר מלח וסוכר למזון התינוק שלך, ייטב. האם הילד אוכל ירקות היטב? הכניסו לפירה מחית.
4
שוטפים רוטב תפוחים (לאחר מכן - אגסים, משמשים, אפרסקים), שוטפים, אופים בתנור (מיקרוגל) או מבשלים בסיר. אל תוסיפו הרבה מים לשמירת ויטמינים. מצננים ומתרככים בעזרת בלנדר. הכלים שבהם אתה מבשל חייב להיות נקי.