מיץ גזר סחוט טרי עוזר בשיפור הראייה, משיב חסינות, מחדש את גוף האדם בוויטמינים. זה שימושי במיוחד לנשים: הוא דואג לתפקוד המוטורי של המעיים, מנקה את הפנים ומחזק את השיער. סוד מיץ הגזר הוא בתכולתו הגבוהה של קרוטן, ויטמין E, זרחן וברזל, מגנזיום ואשלגן, ויסודות קורט. אבל כדי שמיץ כזה יועיל, לא יפגע, עליכם לדעת כמה כללים.
בחר את המתכון שלך
מדריך הוראות
1
יש לשתות מיץ סחוט טרי באופן מיידי, שעה מקסימלית לאחר הכנתו.
2
עדיף לשתות מיץ גזר על בטן ריקה ו - בתוספת כף גדושה של שמנת חמוצה או שמנת: הגוף יוכל לספוג מיץ זה לחלוטין.
3
אחרי ששתיתם את המיץ, למשך השעה הבאה, אל תאכלו שום דבר המכיל סוכר, עמילן, קמח, כל פחמימות.
4
אם יש לך צרבת, כוס מיץ גזר תעזור להתמודד עם ההפרה של איזון החומצה-בסיס. אם אתם סובלים ממחלת חניכיים, דלקת בטן, כאב גרון, שטפו את הפה והגרון במיץ גזר חם כדי להקל על הכאב. הסימנים הראשונים להתקררות ייעלמו אם תשתו מיץ גזר בתוספת כף דבש. כדי לנקות את דפנות כלי הדם מכולסטרול, יש לערבב חצי כוס מיץ גזר עם אותה כמות של מיץ סלק.
5
בשום מקרה אל תקשיב להמלצות לשתות 3-4 ליטר מיץ גזר ביום: זה יוביל למחלות כבד. הצריכה המקסימאלית המותרת של מיץ גזר סחוט טרי היא 500 מ"ל (או יותר טוב, 250 מ"ל בלבד).
שימו לב
אם אתה שותה כוס אחת של מיץ גזר בתוך 20 יום, תופיע סומק על פניך.
כדאי לשתות מיץ גזר לאלו הסובלים מתפקוד בלוטת התריס, חולים בטרשת עורקים, אוטם שריר הלב, עקרות, דרמטיטיס, אקזמה, אורוליתיאזיס.
עצות שימושיות
אם יש לך שיער כהה או אדום, מרחי מיץ גזר על שיערך למשך 15 דקות: מסכה זו תשחזר את מבנה שורשי השיער ותגביל את אובדן.
מאמר קשור
מה השימוש במיץ גזר וכיצד לבשל אותו