אומרים שנשים צרפתיות לא משתפרות
הסטריאוטיפ הזה רדף אותי זה מכבר. לכן, בצרפת, התבוננתי בעניין איך ואיך הצרפתים אוכלים, ואיך הם נראים.
בחר את המתכון שלך
"לאכול ולא להשתפר" הוא חלומם של כל כך הרבה נשים בכל רחבי העולם. למרבה הצער, עד כה רק חלום. אבל נשים צרפתיות (לרוב), כך התברר, באמת יודעות לאכול כדי שהנתון לא יתדרדר.
דיאטה צרפתית - איך זה?
לארוחת הבוקר תקבלו קרואסון טרי עם כוס קפה, אולי אפילו יוגורט. כן, הצרפתים אוכלים ארוחת בוקר לא בשפע מדי. ארוחת הצהריים (וגם ארוחת הערב) היא בשפע הרבה יותר, כפי שהיא נראית במבט ראשון. הסוד טמון במנות לא גדולות במיוחד ונהנים מטעם האוכל. הצרפתים אוכלים לאט, לאט כל כך שזה בהתחלה קצת מעצבן. הם לועסים כל יצירה במשך זמן רב, ובמקביל מדברים על משהו. אגב, אתה זוכר בערך 20 דקות? לוקח למוח שלנו כעשרים דקות להבין שהבטן מלאה. ותוך 20 דקות אתה יכול לאכול כל כך הרבה שגם אתה לא יכול לקום מכיסא. והצרפתים אוכלים לאט, כך שהם לא אוכלים כל כך הרבה שהם אז חשים כבדות בבטן.
אבל אחרי הכל, הם אוכלים מנה הגונה מהמנה העיקרית, אוכלים גבינות שומניות וקינוח טעים, שטוף אותם ביין! עם זאת, יש לקחת בחשבון גם את תכולת הקלוריות של המזון. כן, זה נכון, האוכל עשיר מאוד בקלוריות. עם זאת, הצרפתים בדרך כלל הולכים ברגל, בניגוד לרבים מבני ארצנו שעולים באוטובוס כדי לעבור תחנה אחת. הצרפתי נוטה יותר ללכת או לרכוב על אופניים.
אבוי, לא לכולם לא תמיד יש את ההזדמנות לארוחת ערב מלאה, וזו הסיבה שהצרפתים אוכלים אוכל מהיר. אבל, כמובן, בכמויות קטנות יותר מאשר האמריקאים. רבים בצרפת מעדיפים מאכלים בריאים ובריאים על פני המבורגרים וקולה מזיקים.
אני חייב לומר: העובדה שכל הנשים הצרפתיות רזות לחלוטין כמו ליבנה זה מיתוס. רובם מנסים לדאוג לעצמם ולשמור על עצמם בכושר, אבל יש בנות שמנמנות. עם זאת, זה מהצרפתים ויחסיהם לאוכל וארוחות כדאי לקחת דוגמא.