כתום ואדום נחשבים זה מכבר לצבעים של אנשים עליזים. ועם השימוש הקבוע בפירות וירקות כתומים, מובטח לך לשפר את חילוף החומרים, להגביר את החסינות שלך, ולדברי כמה חוקרים, להגביר את האנרגיה המינית.
בחר את המתכון שלך
הרכב פירות תפוזים
המרכיב החשוב ביותר המעניק צבע בהיר הוא בטא-קרוטן - "ההורה" של ויטמין A, שבלעדיו אי אפשר לתפקד בצורה תקינה של הגוף. בטא-קרוטן מחזק את מערכת העצבים ואת החסינות, ולכן פירות וירקות כתומים מומלצים לכולם - ילדים ונשים בהריון, ספורטאים וקשישים.
ירקות ופירות כתומים מכילים חומר חשוב מאוד לגופנו - בטא-קריפטוקסין. יש לו השפעה אנטי דלקתית ואנשים המשתמשים כל הזמן במוצרים המכילים אותו מספקים לעצמם זקנה ללא מפרקים כואבים. בטא-קריפטוקסנין, בין היתר, הוא נוגד חמצון מצוין. פירות כתומים מועילים במיוחד לילדים שכן בטא-קרוטן וויטמין A תורמים לצמיחה והתפתחות תקינה של הגוף.