מאז ימי קדם, שורש הג'ינג'ר שימש כתרופה, תבלינים, מנות ראשונות חריפות, ליצירת שמנים אתריים. צמח זה שימושי ביותר ומשפיע לטובה לא רק על גוף האדם, אלא גם על מצבו הרגשי.
בחר את המתכון שלך
תצטרך
שורש זנגביל או אבקת ג'ינג'ר. מרכיבים נוספים לפי הטעם.
מדריך הוראות
1
ישנן כמה דרכים לחלוט תה ג'ינג'ר, בהתאמה, ושיטות לשתייתו שונות זו מזו.
ראשית, החליטו לאיזו מטרה תשתו משקה זנגביל. אם אתה רוצה להשתמש בו כתרופה, שתה תה במנות קטנות 15 דקות לאחר הארוחה.
אבקת ג'ינג'ר מבושלת מקלה על כאבי ראש בקלות.
כדי להקל על כאבי בטן, יש לחלוט תה מג'ינג'ר מגורד, סמבוק שחור, מנטה וצהוב. התאם פרופורציות בעצמך, לפי הטעם.
מתכון נוסף לבטן מוטרדת יהיה ג'ינג'ר ביוגורט.
קחו כוס יוגורט טבעי, שפכו לתוכו חצי כוס מים חמים, הוסיפו לתערובת רבע כפית אגוז מוסקט ואג'ינג'ר. מערבבים ותנו לזה להתבשל מעט.
שורש זנגביל מאוד שימושי לעיכול, שלשול, השמנת יתר, אך עדיף לא להשתמש בו לחולים עם כיב קיבה או שחיקת תריסריון, במיוחד במהלך החמרה.
2
תה ג'ינג'ר הוא משקה מאוד מתוחכם, אפשר לשתות אותו רק להנאה. בכל מקרה זה יהיה מועיל ביותר לבריאותך.
שופכים מים רותחים על כף שורש ג'ינג'ר, כף דבש וכמה פרוסות לימון. אתה יכול לקחת משקה תוך שעה. בהתאם לנפח המים, "חוזק" המשקה ישתנה. אם הוא מרוכז מדי, השתמש בו כעל תה, 3/4 ממלא כוס במים רותחים. תוכלו לערבב משקה זנגביל עם תה עלים רגיל, ולהעניק לו גוון חדש ומדהים. אם אתה אוהב טעם חריף חריף, אתה יכול לשתות תה ג'ינג'ר בעצמך. יתכן שתצטרך להתאמץ כך שהמים יהיו צלולים, בלי חתיכת ג'ינג'ר או לימון.
3
אם אינכם רוצים לקלף ולשפשף את שורש הג’ינג’ר, קנו אבקת ג'ינג'ר בכל מחלקה עם תבלינים. התנסו בטעם על ידי הוספת אבקה לקצה כפית בתה שחור או ירוק. בהדרגה תגלו את הפרופורציות שלכם.
4
שווה לשתות תה ג'ינג'ר בבוקר, מכיוון שהוא מרגש מאוד ונותן כוח. מסיבה זו, אין לערבב ג'ינג'ר עם חליטות מרגיעות מהצמחים: קשה לגוף להבין את השילוב בין ניגודים כאלה.
שימו לב
אחסן שורש ג'ינג'ר במקפיא עטוף בסרט נצמד.
עצות שימושיות
ג'ינג'ר מגביר את הלחץ ומעלה את חום הגוף. היזהר מיתר לחץ דם!
זנגביל מעודד ירידה במשקל. השתמשו בו בבישול של המנות העיקריות או שתו משקה זנגביל: הוא ישמש כבערב שומן.
מאמר קשור
איך להכין תה עם גרגרי יער