אופן השימוש בסובין

סובין מתקבל על ידי טחינת תבואה לקמח כתוצר לוואי. אבל זה במוצר לוואי זה שמכיל את כל מרכיבי הקורט המועילים, הוויטמינים והסיבים. יש חיטה, שיפון, שעורה, שיבולת שועל, אורז, כוסמת וסובין אחרים. השימוש בהם בבית אינו קשה ואינו יקר, והיתרונות אינם ניתנים להכחשה.

בחר את המתכון שלך

תצטרך

• למסכת קמטים

• - סובין שקדים - 5 גרם;

• - חלמון עוף - 1 pc;

• - מים - כפית.
• למסכת פנים מזינה

• - סובין חיטה - 2 כפות;

• - דבש - 2 כפות;

• - לימון - 1/2 pc.
• לשפשוף

• - סובין שיבולת שועל - 3 כפות;

• - מים - 1/3 כוס.
• למרתח לשיער

• - חיטה סובין או שיפון - 250 גרם;

• - מים - 2 כוסות.
• לעוגיות ביתיות

• - לבן ביצה - 1 pc;

• - מים - כף אחת;

• - שמן צמחי - 1 כף;

• - סודה - 1/4 כפית;

• - חומץ 5% - כפית אחת;

• - סובין שיבולת שועל - 2 כפות;

• - קמח - 2 כפות.

מדריך הוראות

1

השתמש בסובין כקוסמטיקה ביתית. מסכות סובין, למשל, מועילות לכל הגילאים ולכל סוג עור.

למסכת קמטים, קחו מעט סובין שקדים, שפשפו עם חלמון עוף אחד והוסיפו כמה גרם מים. החל את המסכה המתקבלת על הפנים, הימנע מאזור העיניים והשפתיים והשאיר למשך חצי שעה. שוטפים את המסכה במים חמים.

2

פנקו את עצמכם במסכת פנים מזינה. שלב את סובין החיטה עם דבש שחומם מראש באמבט מים. הוסף מיץ לימון. מרחו את המסכה על הפנים. המתינו חצי שעה ושטפו במים חמים.

3

השתמש בסובין כשפשוף פנים וגוף. לשם כך סובין חיטה או שיבולת שועל. יוצקים שתיים או שלוש כפות סובין עם מים חמים, אך לא מים רותחים. לאחר המקלחת על עור רטוב, יש למרוח תערובת סובין חמימה על הפנים והגוף שלך. עסו את עורכם במשך 2-3 דקות ושטפו את השפשוף במים חמים. העור יהפוך רך ועדין.

4

ערכו מרתח של סובין בכדי לתת לשיער כוח וברק. יוצקים 250 גרם סובין חיטה או שיפון עם שתי כוסות מים. מביאים את התערובת לרתיחה, מסירים מהאש ומשאירים למשך 10 דקות. ואז מביאים שוב לרתיחה ומשאירים עד שהמרק מתקרר. מסננים את המרק דרך מסננת עדינה או בד גבינה. החל מרקם נדיב על שיערך, חבש כובע מחמם והמתן 15-20 דקות. שטפו את שיערכם במים חמים. השתמש בהליך פעם בשבוע במשך חודש.

5

השתמש בסובין לניקוי המעיים. סובין סיבי תורם לפינוי מהיר ובטוח של פסולת מהגוף. אפשר לבשל דייסה מסובכת, להוסיף סובין לסלטים, ליוגורטים, אפילו למרקים ולכלי בשר. העיקר לאכול סובין עם אוכל כל יום.

6

השתמש בסובין לפני הארוחות אם אתה רוצה לרדת במשקל. זה יספיק כמה כפיות מכל סובין, ספוג במשך 5-10 דקות במים, לפני כל ארוחה. סובין ממלא במהירות את הבטן ומעניק תחושה של מלאות. ההגשה הרגילה שלך לארוחת צהריים או ארוחת ערב תהיה הרבה פחות לאחר נטילת סובין.

ז

השתמש בסובין כמרכיב לאפייה ביתית. זה טעים, זול ובריא מאוד! מקציפים חלבון ביצה עם חומץ נטוי, סודה, מים ושמן חמניות. מוסיפים סובין וקמח ולשים היטב את הבצק. מרדדים את הבצק לשכבה של 3-4 מ"מ וחותכים לריבועים קטנים. יש לשמן את תבנית האפייה בשמן צמחי, להניח את העוגיות ולהכניס את תבנית האפייה לתנור שחומם מראש ל 200 מעלות צלזיוס. לאחר 20-25 דקות העוגיות המוזהבות, הריחניות, דלות הקלוריות מוכנות!