יתרונות אפרסק

אפרסק עסיסי, ריחני ומתוק - "חביב" פרי אמיתי של מבוגרים וילדים. עורו הרך נעים למגע, בשר עדין נספג בצורה מושלמת, והארומה המשקה בפה מוכרת על ידי המדענים כתרופת דיכאון אמיתית ממוצא טבעי. עם זאת, זה לא היתרון היחיד של אפרסק. זהו אחד הפירות החשובים ביותר לבני אדם, ויש סיבות רבות לכך.

בחר את המתכון שלך

ויטמינים ומינרלים

פירות אפרסק הם מחסן של זה שבלעדיו גוף האדם אינו יכול לתפקד כרגיל. ראשית, מדובר בוויטמינים מקבוצת B, כמו גם C, E, K ו- PP. יחד הם "תומכים" זה בזה ומגנים על מערכת הדם והעצבים, כמו גם על איברים פנימיים מפני מחלות קשות. אין זה מפתיע כי פירות רטובים נחשבים לאחד האמצעים היעילים ביותר במאבק נגד מחסור בוויטמין.

היתרונות של אפרסק מוסברים גם על ידי התוכן הגבוה של קרוטן - הפיגמנט המעניק לו צבע כתום-ורוד אופייני. אם כן, השימוש בפרי זה כמזון משפיע לטובה על הראייה, מונע הצטברות של רדיקלים חופשיים בתאים, יש לו השפעה חיסונית, והוא גם מניעה נגד סרטן.

אשלגן, אשר אפרסק עשיר כל כך, הופך אותו לממצא חשוב עבור חולים הסובלים ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם. ונוכחות הברזל בהרכבו מאפשרת לך להתמודד ביעילות עם אנמיה.

היתרונות של אפרסק מודגמים בבירור במאבק נגד עצירות. הכל על סיבים, הפועלים בדרכי העיכול כמו מברשת עדינה, ומנקים אותה מרעלים ורעלים. מאותה סיבה, אין צורך להגזים באכילתו: בכמויות גדולות, לאפרסק השפעה משלשלת חזקה.