פאי אננס קל

המתכון מיועד במיוחד למי שמפקח על המשקל שלו ולא מרשה לעצמו לאכול חתיכת עוגה או פשטידה. עם זאת, קיימת האופציה להכין יצירת מופת קולינרית קלה עם אננס משומר עם אחוז קלוריות נמוך.

בחר את המתכון שלך

תצטרך

• - ביצת עוף - 1 pc.;

• - אננס משומר - 1 פחית;

• - קפיר נטול שומן - 0.5 ליטר;

• - פתיתי שיבולת שועל - 4 כפות.;

• - סולת - 4 כפות;

• - ונילין - על קצה הסכין;

• - משמשים מיובשים או צימוקים מגולענים - 50 גרם;

• - סוכר הדובדבן - לקישוט.

מדריך הוראות

1

הכינו קערה עמוקה ונוחה. שופכים לתוכו סולת ושיבולת שועל. שופכים מעט קפיר לקערה, מערבבים עם המוצרים ומשאירים זמן לתפיחה.

2

טורפים את הביצה עם מערבל בקצף צפוף. שלב את שארית הקפיר עם ביצה, וניל ופרוסות משמשים יבשים קצוצים. מערבבים את הפתיתים הנפוחים והסולת עם הרכב הביצים בכדי לקבל מסה הומוגנית.

3

מכינים תבנית אפייה, משמנים. לאחר מכן, ממלאים אותו בבצק בעזרת חצי מהרכב. ואז הניחו שכבה של טבעות אננס או פרוסות. יוצקים את החלק השני של הבצק למעלה ומכניסים לתנור. אופים בחום של 200 מעלות למשך 30-40 דקות. בעזרת מקל עץ יבש תוכלו לבדוק את מוכנות העוגה. מפזרים את העוגה הקלה הקרה באבקת סוכר ומחלקים למנות.