הבנת המנגנון של משקה קפה אינה כה קשה. הפגיעה בו מעריכה יתר על המידה או לא מעריכה אותה בגלל החמצה של גורמי מפתח. כדי להבין את הסכנות שבמשקה הזה ולהפיץ את המיתוסים, עליכם להבין מה זה ולמה הוא מזיק, אז תהיה הבנה הוליסטית של המוצר הזה.
בחר את המתכון שלך
איך קפאין עובד?
קפאין הוא חומר ממריץ החוסם קולטני עייפות. ממריצים חזקים יותר כמו מתאמפטמין עובדים על אותו עיקרון.
כל מה שצריך להבין בנושא זה שמבנה מולקולת הקפאין דומה למבנה המולקולה, המגיב עם קולטן העייפות. סגירת אות העייפות באופן כימי טבעי.
איך הגוף מגיב
כמובן שגוף האדם הוא היצירה הגדולה ביותר ויש לו מנגנון להילחם בכל הבעיות והמחלות. זה באופן טבעי מגדיל את מספר קולטני העייפות. אם תיקחו את המינון הרגיל של קפאין, לא תמצאו את ההבדל בין המצב כשלא שתיתם קפה ועכשיו כשאתם שותים כוס קפה בבוקר.
קולטני עייפות הם מנגנון טבעי המגן על הגוף מפני הצפת אנרגיה. אחרי הכל, אנרגיה נדרשת כדי להילחם על הישרדות ולהתמודד עם גורמים מזיקים שונים (הצטננות, חיידקים ווירוסים).
למה זה מוביל
אם חובב קפה רוצה להתעודד, עליו לצרוך יותר קפה, אליו מגיב הגוף על ידי יצירת יותר קולטני עייפות.
אם אדם כזה אינו שותה קפה, הוא ירגיש עייף מאוד, אפילו עייף יותר ממה שהוא באמת.
איך להיות חובבי קפה וחובבי קפה
לקבלת האפקט המרבי של ממריץ זה במחיר סביר, אסור להשתמש בו באופן שוטף. אם אתה שותה קפה אחת למספר חודשים, כאשר הרגע דורש זאת, למשל, אתה צריך לעשות עבודה אחראית בזמן, יש מספיק אנרגיה מספל אחד כדי להישאר ער כל הלילה.
מסקנה
שתו על בריאות, אבל דעו את המידה!