התכונות המועילות והמרפאות של אשכוליות

אשכוליות יעזרו לשמור על נוער ולהבטיח אריכות ימים. שימוש יומיומי בפרי זה ישביע את הגוף בוויטמינים ויעניק חיוניות, מצב רוח טוב, יעזור לרדת במשקל.

בחר את המתכון שלך

מתאבק הדרים עם מחלות

פירות אשכוליות בריאים יותר לאכילה טרייה. כדי להשיג את הצריכה היומית של ויטמין C, מבוגר צריך לאכול 170-200 גרם פרי, שהם בערך פרוסה אחת או שתיים גדולות.

מיץ אשכוליות טוב למי שרגיש לחניכיים. עם השימוש הקבוע בו, דימום בחניכיים פוחת.

זרעי אשכוליות הם אנטי-מיקרוביאליים ונוגדי פטרייה.

חומרים מועילים - פלבנואידים וויטמין C, הכלולים באשכולית, עוזרים להתנגד לשפעת, הרפס ומחלות פטרייתיות של הציפורניים.

אשכולית מתייחסת למוצרי תזונה, לכל 100 גרם היא מכילה 33 קק"ל בלבד. יש לו תכונות שימושיות המסייעות בפירוק והוצאת הכולסטרול מהגוף. הפרי מזרז את חילוף החומרים, משפר את העיכול ומוריד את רמת הסוכר בדם.

עם זאת, אל תחשבו שאם תשכבו על הספה ותספגו אשכוליות אחת אחת, תוכלו בהחלט לרדת במשקל. אשכוליות אינן תרופת פלא להשמנה, אלא רק עוזר במאבק נגד עודף משקל.

ניתן להשתמש באשכולית בטיפול בטרשת עורקים, הפרי מוריד את לחץ הדם. לכן מומלץ להשתמש בו לאנשים קשישים. לאשכולית יש תכונות מועילות המשפיעות לטובה על תפקוד מערכת העצבים. זה משפר את השינה ומפחית את כאב הראש.

200-250 גרם מיץ אשכוליות יעזרו לאנשים הסובלים ממחלות בדרכי העיכול הנגרמות על ידי חומציות נמוכה.

גרידת אשכוליות תהיה תרופה יעילה נגד צרבת וכאבי בטן. לשם כך יש לחתוך גרידת מיובש ולקחת כפית ליום.

תצפיות של דיאטנים הראו כי צריכה יומית של אשכוליות יכולה להפחית את ריכוז הגלוקוז בדם. זה מוריד מאוד את הסיכון לסוכרת.

לעיסת האשכוליות כמות אדירה של ויטמינים שונים: אשלגן, מגנזיום, זרחן, יוד, פלואור, ברזל וכו '. לכן אכילת אשכוליות תעזור לחזק את מערכת החיסון.

אשכוליות ובריאות נשים

אשכולית היא חובה לנשים בהריון. הודות לתכולת האשלגן והסידן, הפרי יחזק את רקמת העצם של התינוק. חומצה פנטותנית תעזור בשלבים המוקדמים של ההריון להתמודד עם רעילות. מגנזיום יפחית את הרגזנות ואת תנודות במצב הרוח.

המאפיין המדהים של אשכוליות הוא שבניגוד לפירות הדר אחרים, הוא אינו גורם לאלרגיות, ולכן אמהות לעתיד יכולות לאכול אותו ללא שום חשש.

אשכוליות יעזרו בשימור והיופי הנשי. בקוסמטיקה משתמשים לרוב להכנת מסכות פנים. אם ברצונך להלבין את העור, היפטר מכתמי גיל או נמשים, קח חתיכת גזה, ספג אותו במיץ אשכוליות ומרוח על הפנים עד שהוא מתייבש לחלוטין. תבחין בתוצאה בעוד יום. בצע הליך זה למשך שבועיים.