ארוחת ערב אידיאלית מובנת קודם כל כארוחה טעימה, קלה ודלה בקלוריות, אך יחד עם זאת. מנה אחת כזו היא אורז עם עוף ודיונון.
בחר את המתכון שלך
תצטרך
בנוסף לאורז עצמו, עוף ודיונון, תזדקק גם לחמאה, מלח ושמנת.
מדריך הוראות
1
יש לחתוך עוף ודיונון לרצועות דקות. ראשית מכניסים את העוף לתבנית שחוממת מראש ומטגנים עד להזהבה, ואז מוסיפים את הדיונון ומטגנים כ 10 דקות. בשום מקרה אין צורך לבשל דיונונים זמן רב, אחרת הם ידמו מגומי. עדיף לטגן את החומרים הללו בחמאה.
2
בזמן שמטגנים את העוף מרתיחים את האורז. רצוי לקחת אורז מלוטש. אחרי שכל המוצרים בושלו, אתה צריך לערבב, למלח ולהוסיף שמנת, ואז לערבב הכל, לכסות ולתת לעמוד מעט. אגב, בכל הנוגע לקרם אתה לא צריך להשתמש בקרם שומן מדי, 10% זה די מתאים.
3
התוצאה היא מנה טעימה בצורה בלתי רגילה שניתן להגיש עם עגבניות קטנות וחסה. במקום מלח, רוטב סויה מושלם, חובבי התבלינים יכולים להוסיף גם את התיבול האהוב עליהם לפי הטעם.
אחרי ארוחת ערב כזו, אינכם יכולים לדאוג לדמותכם!