הכורכום הוא עוזר מצוין במאבק במשקל עודף. העובדה היא שהיא מכילה פוליפנול, המגביר את צריכת הקלוריות ומסייע בהוצאת עודפי נוזלים. הכורכום מווסת גם את הכולסטרול בדם.
בחר את המתכון שלך
מדריך הוראות
1
להכנת קוקטייל, כף כורכום, שופכים 1/3 כוס מים רותחים, מוסיפים 2/3 כוס חלב רזה, 1-2 כפיות דבש. קח קוקטייל לפני השינה.
2
אפשר להכין קוקטייל לפי מתכון אחר. לשם כך, הוסף חתיכה קטנה של ג'ינג'ר טרי, קינמון בקצה הסכין לכוס תה שחור חם מבושל, כף דבש וכורכום. מערבבים את המשקה היטב ומניחים להתקרר. ואז להוסיף 250 מ"ל קפיר. אתה יכול להשתמש בו בבוקר ובערב.
3
קח קוקטיילים מדי יום במשך שבועיים. לשם שינוי ניתן להוסיף להרכב הל, חלב שקדים, ענפי קינמון.
שימו לב
קחו בחשבון שלירידה במשקל רק עם תבלינים בלבד לא תצליח, הגישה צריכה להיות מקיפה.