בקיץ אני רוצה משהו קל. זו הסיבה שיש סלטים כמו יווני וקיץ. אבל במוקדם או במאוחר הם משתעממים, ואתם רוצים משהו חדש. נסה את הסלט הזה! היתרון העיקרי שלה הוא שהוא מבושל במהירות ובקלות. הסלט אידיאלי למי שעוקב אחר הדמות ונמצא בדיאטה.
בחר את המתכון שלך
תצטרך
- - 2 פילה עוף
- מלפפון בינוני
- - תירס משומר (מספיק פחית אחת)
- - סלרי
- - עלה חסה
- - מלח, פלפל
- לתדלוק:
- - שמיר
- - בצל סגול
- - 6 כפות. l שמנת חמוצה
- - מלח
מדריך הוראות
1
חותכים את הפילה לחצי לאורכו. כך תקבלו קציצות. מחממים את התבנית, יוצקים שמן ומטגנים את הפילה משני הצדדים.
2
לאחר שהפילה התקרר, חותכים אותו לקוביות קטנות. קוצצים דק את המלפפון והסלרי.
3
מערבבים בקערה בשר, מלפפון, סלרי. מסננים את הנוזל מהתירס ומוסיפים לקערה, אם יש צורך, מוסיפים מלח. מערבבים הכל היטב.
4
הכינו רוטב. לשם כך, קוצצים דק את הירוקים והבצל. מוסיפים שמנת חמוצה, מלח, מערבבים ומניחים בצד.
5
תחילה הניחו עלה חסה על המנה, ואז חסה עצמה. יוצקים רוטב ומגישים.