איך לבשל דייסת אורז עם תפוח

דייסת אורז לארוחת הבוקר היא התחלה נהדרת ביום. זה לבבי, לא עתיר קלוריות, מתאים לילדים ולאנשים בדיאטה. גוון את התפריט המוכר עם מספר אפשרויות דגנים חדשות. כדי להפוך אותו לבריא עוד יותר, הוסיפו אליו תפוחים, הוסיפו דבש, קינמון, וניל או צימוקים.

בחר את המתכון שלך

תצטרך

• • דייסה רזה עם תפוחים;
  • 1 כוס אורז דגנים עגול;
  • 2 כוסות מים;
  • 0.25 כפית מלח;
  • 6 כפיות סוכר;
  • 2 תפוחים מתוקים בגודל בינוני
  • 2 כפיות חמאה;
  • אבקת קינמון.
  • דייסה שמנת עם תפוחים מבושלים:
  • 1 כוס אורז;
  • 2 כוסות מים;
  • חצי כוס שמנת שומן;
  • קמצוץ ונילין;
  • 0.25 כפית מלח;
  • 7 כפיות סוכר חום;
  • 2 תפוחים חמוצים וחמוצים;
  • 3 כפיות חמאה.
  • דייסה עם צימוקים בקופסת תפוחים:
  • 1 כוס אורז;
  • 1 כוס מים;
  • 1 כוס חלב;
  • 4 תפוחים גדולים;
  • 100 גרם צימוקים קלים;
  • 3 כפות דבש נוזלי;
  • 5 כפיות סוכר;
  • 0.25 כפית מלח;
  • 1 כף חמאה;
  • 4 כפות גלידת וניל.

מדריך הוראות

1

המתכון הקל ביותר הוא לארוחת בוקר מהירה ביום חול. שוטפים את האורז וממלאים אותו בנפח כפול של מים. מבשלים עד לחצי הגמר על ידי הוספת מעט מלח. קולפים את התפוחים מהקליפה והזרעים, חותכים אותם לקוביות קטנות ויוצקים לתבנית עם אורז. הוסף סוכר. מכניסים את החמאה לדייסה המוכנה ומערבבים היטב. מסדרים על צלחות ומגישים, ומפזרים כל מנה עם קורט קינמון.

2

לארוחת בוקר של יום ראשון או קינוח אחר הצהריים, נסו להכין אפשרות מורכבת יותר עתירת קלוריות. שוטפים את האורז, ממלאים אותו בנפח כפול של מים, מוסיפים מלח ומבשלים כ 20 דקות. קולפים תפוחים וזרעים וחותכים לפרוסות דקות ואחידות. מחממים חמאה במחבת, מוסיפים סוכר חום ומעט מים. הכניסו פרוסות תפוחים לתערובת.

3

מטגנים את התפוחים במשך 3-4 דקות תוך ערבוב והופכים אותם עם מרית עץ. פירות צריכים להיות רכים ושקופים. בתפוחים מטוגנים. פרוסות פרי נפרשות סביב גבעת האורז ומגישות.

4

רוצים לפנק את ילדיכם? הכינו עבורם קינוח יפה ומצחיק - תפוחים אפויים עם דייסת אורז. שוטפים אורז שטוף היטב בתערובת של מים וחלב, מלח ובשל עד לבישול. בדייסה שהוכנה ביסודיות, פרוש צימוקים קלים וסוכר שטף היטב, לערבב.

5

מניחים את קופסאות התפוחים על תבנית אפייה, מכניסים לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות ואופים עד לחצי בישול. הסר את תבנית האפייה, הכניס חצי כפית דבש לתפוח והניח את דייסת האורז עם צימוקים ותפוחים. מחזירים את הפירות לתנור ואופים עד שהם רכים. מגישים חם, ומוסיף קינוח עם כפית גלידת וניל.

אורז עם תפוח