סלט שרימפס

בשר שרימפס מכיל כמות עצומה של אלמנטים שימושיים: סידן, יוד, גופרית, אבץ. כל החומרים הללו נחוצים לגוף האדם לצמוח ולהתפתח כרגיל. נסה סלט שרימפס טעים ודל קלוריות.

בחר את המתכון שלך

תצטרך

300 גרם סרטני קינג, עגבנייה 1, 3-4 עלי חסה קרחון, 2 פרוסות לימון, פטרוזיליה, כמה עלים של רוזמרין, רוטב סויה.

מדריך הוראות

1

מרתיחים את השרימפס למשך דקה במים רותחים. השאירו להתקרר.

2

קולפים את הסרטנים ומטגנים אותם במהירות ברוטב סויה.

3

שוטפים את עלי החסה לחתיכות קטנות, חותכים את העגבנייה לפרוסות, קוצצים דק את הפטרוזיליה והרוזמרין.

4

שים פרוסות עגבנייה על עלי החסה. לערבב שרימפס עם עשבי תיבול ולהניח למעלה.

5

מפזרים את הסלט במיץ לימון ומגישים.