דייסת "הרקולס" מבושלת מקמח שיבולת שועל. מדוע זה נקרא לא שיבולת שועל, אלא שיבולת שועל? העובדה היא שבזמנים הסובייטים הופיע מוצר מוגמר למחצה של שיבולת שועל בשם "הרקולס". הובן כי מי שאוכל את הדייסה הזו יהיה חזק, כמו הגיבור העתיק הרקולס.
לקוחות קשרו כל כך דייסת דייסת שיבולת שועל עם השם "הרקולס", עד שרבים חושבים שזהו שם הדגנים עצמו, שממנו עשוי הדייסה. שיבולת שועל טרומית נקראת הרקולס. דייסת שיבולת שועל מתבשלת מהר יותר. להלן מתכון לדייסה-הרקול טעימה ופשוטה מאוד.
בחר את המתכון שלך
תצטרך
-
- שיבולת שועל - 1/2 כוס
- מים - 1 כוס
- צימוקים - קומץ קטן
- תפוח - 1 pc.
- סוכר לפי הטעם
מדריך הוראות
1
שים חופן צימוקים בתחתית התבנית. פרי יבש זה יוסיף טעם נעים לדייסה. גם צימוקים מחזקים את מערכת העצבים, פועלים כתרופת הרגעה. הלב והריאות חשופים גם להשפעות המרפאות של ענבים יבשים. הרופאים ממליצים על צימוקים כתרופה לאנמיה.
2
מפזרים מעל שיבולת שועל שיבולת שועל.
3
שופכים מים קרים. אם אתה רוצה יותר דייסה, הוסף פחות מים. במהלך הבישול ניתן להוסיף עוד דגני בוקר או להוסיף מים. נסה לא להפוך את הדייסה לעבה מדי, אבל זה לא נראה כמו מרק.
4
עקרות בית רבות מבשלות דייסה בחלב. שיבולת שועל שבושלה במים אינה גרועה יותר. חלב רק מוסיף קלוריות, מה שהופך את הדייסה לשביעה יותר.
5
סוגרים את המכסה, שמים על אש בינונית. כאשר הוא רותח, צמצם את האש לקטן ביותר.
6
בשלב זה קחו תפוח וחתכו לחתיכות קטנות. בזמן שאתה מעבד את התפוח הדייסה כמעט מוכנה.
ז
במחבת עם דגני בוקר מוסיפים תפוח קצוץ, מערבבים. הוסף קורט מלח, כפית דבש. אם אתם רוצים שהדייסה תהיה מתוקה יותר, הוסיפו סוכר - כ 1 כף.
8
ערבוב. כבו את הכיריים, כיסו את התבנית במכסה ותנו לה להתבשל מספר דקות.
9
שים חתיכה קטנה של חמאה בקערה, שופכים את הדייסה עליה. את המנה המוגמרת ניתן לקשט בפרוסות של פרי טרי או ריבה. תאבון טוב!